Hoppa till innehållet
eSIMrat

Beräknare för mobil dataanvändning

Inte säker på hur mycket mobildata du behöver? Den här simulatorn uppskattar din dataanvändning i GB: berätta vad du gör online och hur länge varje dag, så räknar den ut din användning per månad eller per resa, lägger till en säkerhetsmarginal och visar dig ett datapaket med rätt storlek.

Simulera din mobildataanvändning per timme

Undrar du hur mycket data du använder varje dag? Välj en profil eller ställ in varje aktivitet själv, så uppdateras uppskattningen live.

Välj den profil som passar dina vanor

Ställ in hur mycket tid du lägger på varje aktivitet per dag

Sociala medier
Instagram, TikTok (feed), Facebook, X
Hej!
Full HD-video (1080p)
YouTube, Netflix, Reels, Shorts
Hej!
Quad HD-video (1440p)
YouTube, Netflix i hög kvalitet
Hej!
Musikströmning
Spotify, Apple Music, Deezer
Hej!
GPS och kartor
Google Maps, Apple Maps, Waze
Hej!
Webbläsning
Nyheter, sökningar, shopping
Hej!
E-post och meddelanden
WhatsApp, Gmail, Messenger
Hej!
Videosamtal
FaceTime, Zoom, Google Meet
Hej!
Nedladdningar och uppdateringar
Appar, foton, säkerhetskopior
Hej!
Hur lång är din resa?
dagar

Vad är mobil dataanvändning?

Mobil datatrafik är allt som din telefon laddar ner och laddar upp när du inte är ansluten till wifi: Instagram-flödet, Google Maps-rutten, FaceTime-samtalet hem, Spotify-spellistan. Varje aktivitet drar från ditt datapaket, och det är ännu mer sant när du reser: du förlitar dig på mobilt internet mycket mer än du gör hemma.

Den klassiska fällan är att välja ett abonnemang slumpmässigt, utan att ha någon aning om din faktiska dataanvändning. För litet och du blir avstängd (eller får betala extra för påfyllning); för stort och du betalar för gigabyte som du aldrig kommer att använda. Därför har vi skapat denna simulator: uppskatta din verkliga mobila internetanvändning, och välj sedan ett abonnemang med lite extra utrymme.

Resenär som kollar sin smartphone på en flygplats
Flygplatsstolar med en smartphone som vilar på dem, i eSIMrat-färger

Hur vi beräknar din användning

Varje aktivitet har en genomsnittlig datakostnad per timme, mätt på de vanligaste apparna. Kalkylatorn multiplicerar dessa värden med den tid du spenderar på varje aktivitet per dag för att simulera din användning per månad eller under en hel resa, och lägger sedan till en säkerhetsmarginal på 20 %: det är bättre att avsluta månaden med några gigabyte över än att stå helt utan data sista dagen.

Referenstabellen, aktivitet för aktivitet

Här är referensvärdena som används per aktivitetstimme:

AktivitetData per timme
Sociala medier150 MB
Full HD-video (1080p)1 GB
Quad HD-video (1440p)1 GB
Musikströmning100 MB
GPS och kartor10 MB
Webbläsning50 MB
E-post och meddelanden4 MB
Videosamtal1 GB
Nedladdningar och uppdateringar300 MB

Dessa siffror är uppskattningar baserade på typisk användning: din faktiska förbrukning kan variera beroende på videokvalitet, appar och nätverk.

Vanliga frågor

För lätt användning (GPS, meddelanden, lite sociala medier), räkna med 3 till 5 GB per vecka. För bekväm användning med regelbunden videostreaming, sikta på 10 till 20 GB per vecka. Och om du delar din anslutning eller lever på videosamtal, titta på paket med 30 GB och uppåt, eller obegränsat. Kalkylatorn ovan finjusterar detta utifrån dina faktiska vanor.

Det beror på marknaden, och den ökar varje år. I Frankrike, till exempel, ligger den genomsnittliga mobildataanvändningen på omkring 15 GB per månad enligt siffror från ARCEP, den nationella tillsynsmyndigheten. På en resa ökar användningen vanligtvis: mer GPS, fler delade foton, mer sökande, och hotell-wifi som man inte alltid kan lita på.

Det beror helt på aktiviteten: ungefär 1 timme Full HD-video, 1 timme videosamtal, 3 timmar appuppdateringar, nästan 7 timmar sociala medier, 10 timmar musikstreaming, 20 timmar webbsurfning eller 100 timmar GPS. Det är därför två resenärer med samma telefon kan ha behov som skiljer sig åt tiofalt.

Video, med stor marginal: HD- eller 2K-streaming och videosamtal använder omkring 1 GB per timme. Därefter kommer nedladdningar och appuppdateringar (omkring 300 MB per timme), sedan sociala medier (omkring 150 MB per timme, mer om du sitter och tittar på video efter video). GPS och meddelanden är nästan försumbara.

Nej, det är tvärtom: vanlig webbsurfning använder omkring 50 MB per timme, jämfört med ungefär 150 MB per timme för sociala medier, vars flöden är fyllda med videor som spelas upp automatiskt. Resetips: att stänga av automatisk videouppspelning i dina appinställningar gör en verklig skillnad.

Det beror på abonnemanget: antingen bryts anslutningen tills du fyller på, eller så stryps hastigheten kraftigt (så kallade ”obegränsade” abonnemang som saktar ner efter en viss gräns). De flesta leverantörer låter dig fylla på via deras app. Det är precis därför en marginal på 20 % är värd att planera för: det är nästan alltid billigare än en påfyllning i sista minuten.

Vet du din volym? Hitta rätt abonnemang till bästa pris

Jämför eSIM-abonnemang efter destination, sorterade efter det faktiska priset per GB.