eSIMratモバイルデータ使用量計算ツール
必要なモバイルデータ容量がわからない場合は、このシミュレーターでGB単位の使用量を見積もれます。ネットでの利用内容と1日の利用時間を入力すると、1か月または旅行1回あたりの使用量を算出し、余裕分を上乗せして、ちょうどよい容量のデータプランを提案します。
モバイルデータの使用量を時間単位でシミュレーション
1日にどのくらいデータを使っているか気になりますか？プロフィールを選ぶか、アクティビティごとに設定すると、見積もりがリアルタイムで更新されます。
各アクティビティに使う1日の時間を設定してください
モバイルデータ使用量とは？
モバイルデータ使用量とは、Wi-Fiにつながっていないときにスマートフォンがダウンロード・アップロードするデータのすべてです。Instagramのフィード、Google Mapsのルート案内、家族とのFaceTime、Spotifyのプレイリストなど、あらゆる利用がデータプランを消費します。旅行中はなおさらで、普段よりもはるかにモバイル通信に頼ることになります。
よくある失敗は、自分のデータ使用量を把握しないまま適当にプランを選ぶことです。小さすぎると通信が止まり（または割高な追加購入が必要になり）、大きすぎると使いもしないデータ容量の分まで支払うことになります。そこで役立つのがこのシミュレーターです。実際のモバイル通信の使用量を見積もり、少し余裕のあるプランを選びましょう。
使用量の算出方法
各アクティビティには、代表的なアプリで測定した1時間あたりの平均データ消費量があります。計算ツールはその値に1日の利用時間を掛け合わせて、1か月または旅行期間中の使用量をシミュレーションし、さらに20%の余裕分を上乗せします。最終日にデータが尽きるより、月末に数GB余るほうが安心です。
アクティビティ別の基準値一覧
使用している基準値（1時間あたり）は以下のとおりです：
| アクティビティ | 1時間あたりのデータ量 |
|---|---|
| SNS | 150 MB |
| フルHD動画（1080p） | 1 GB |
| WQHD動画（1440p） | 1 GB |
| 音楽ストリーミング | 100 MB |
| GPSと地図 | 10 MB |
| Web閲覧 | 50 MB |
| メールとメッセージ | 4 MB |
| ビデオ通話 | 1 GB |
| ダウンロードとアップデート | 300 MB |
これらの数値は一般的な利用状況に基づく推定値です。実際の消費量は動画の画質、アプリ、ネットワークによって変わります。
よくある質問
軽い使い方（GPS、メッセージ、少しのSNS）なら1週間あたり3〜5GBが目安です。動画をよく見る快適な使い方なら1週間あたり10〜20GBを目安にしましょう。テザリングをしたり、ビデオ通話を頻繁にしたりする場合は、30GB以上またはデータ無制限のプランを検討してください。上の計算ツールを使えば、実際の利用習慣に合わせてさらに細かく見積もれます。
国によって異なり、毎年増え続けています。たとえばフランスでは、国の規制当局ARCEPのデータによると、モバイルデータの平均使用量は1か月あたり約15GBです。旅行中は使用量が増えるのが普通です。GPSの利用、写真の共有、検索が増え、ホテルのWi-Fiも常に頼れるとは限りません。
アクティビティによってまったく異なります。目安として、フルHD動画なら約1時間、ビデオ通話なら1時間、アプリのアップデートなら3時間、SNSならほぼ7時間、音楽ストリーミングなら10時間、Web閲覧なら20時間、GPSなら100時間です。同じスマートフォンを使う旅行者同士でも、必要な容量が10倍違うことがあるのはこのためです。
圧倒的に動画です。HDや2Kのストリーミング、ビデオ通話は1時間あたり約1GBを消費します。次にダウンロードとアプリのアップデート（1時間あたり約300MB）、続いてSNS（1時間あたり約150MB、動画を次々に見るとさらに増えます）。GPSとメッセージはほとんど無視できる程度です。
いいえ、逆です。通常のWeb閲覧は1時間あたり約50MBですが、自動再生の動画が多いSNSは1時間あたり約150MBを消費します。旅行中のコツ：アプリの設定で動画の自動再生をオフにすると大きな差が出ます。
プランによって異なります。チャージするまで通信が止まるか、大幅な速度制限がかかります（一定量を超えると遅くなる、いわゆる「無制限」プラン）。ほとんどのeSIM事業者はアプリからチャージできます。だからこそ20%の余裕を見ておく価値があります。直前のチャージよりも、ほぼ確実に安く済みます。
必要な容量がわかったら、最安値のプランを見つけましょう
渡航先ごとにeSIMプランを実際のGB単価順で比較できます。